De mindfulness mentor app in 1 minuut uitgelegd.

De mindfulness mentor app is een leuke gadget die je kan helpen mindful te leven. 

DE APP

Met de Mindfulness Mentor app kan je de 8 fases van de mindfulnesstraining zelf (opnieuw) doorlopen. De app is daarnaast ook handig om te gebruiken tijdens een reguliere MBCT/MBSR training, want de inhoud sluit feilloos op de officiële trainingen aan. Daarnaast kan je jouw persoonlijke mindfulness beoefening weer een boost geven of verdiepen met deze app.

 

De app bevat de reguliere mindfulnesstraining van 8 fases én 4 speciale verdiepingsthema’s. De thema’s zijn mindful werken, eten, opvoeden en de toepassing van mindfulness als je gezondheid geen vast gegeven is. Je kan zo zelf je mind trainen, vanuit huis, op een manier die bij je past.

Wil je nu meteen beginnen? Dat kan. 

UITVAARTSCHRIJVER - SPREKER - MINDFULNESSTRAINER - MENS

  • LinkedIn profiel van Esther Mostert
  • Facebook van Esther Mostert
  • Instagram van Esther Mostert
  • YouTube kanaal van Esther Mostert

© 2020 Esther Mostert - Dichtbij freelance uitvaartbegeleiding & schrijfadvies